赴美生子,孕期这样摸肚子，宝宝更喜欢!

　　赴美生子,孕期这样摸肚子，宝宝更喜欢!妈妈们在知道自己怀孕后，总会有意无意地总摸着自己的肚子，但是其实孕肚不是随意摸的哦，特别是进入孕晚期后，孕妈最好不要摸肚子了。下面，唯美加海外小编就来告诉准妈妈们，这样摸肚肚，胎儿才会喜欢哦。

　　1、来回抚摸法

　　怀孕前3个月其实是最好不要摸肚子，不过有些准妈妈忍不住要摸的话，可以采用“来回抚摸法”。

　　具体做法：孕妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的抚摸在可爱的小宝宝身上，如果配以轻松、愉快的音乐进行，效果更佳。

　　注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2~5分钟。

　　2、轻触拍打法

　　怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

　　具体做法：孕妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。当宝宝胎动时，在他运动的位置轻轻按压，他会感到外界的回应，可能还会继续给你个互动哦。

　　注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔。

　　3、弹琴法

　　具体做法：双手手指像弹钢琴一样，在腹部自上而下，从左到右用指尖轻轻按压。

　　这一阶段抚摸时间应在10分钟以内，如果胎儿出现较为剧烈的反应，应立即停止。

　　注意事项：孕妈妈要注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。

　　唯美加小编温馨提示：妈妈在抚摸肚子时，可以与胎儿说说话，增进感情交流;抚摸时间每天要固定，这样也会使胎儿形成一定的反应规律。

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