赴美生子,如何给宝宝断奶?

　　赴美生子,如何给宝宝断奶?宝宝尤其是在新生儿或者是婴儿期，由于分不清昼夜，所以，无论是白天还是晚上，宝宝都会按自己的规律吃奶的。宝宝白天吃奶是无所谓的，当到了晚上宝宝吃奶，不但影响宝宝的睡眠，还会影响宝妈妈的睡眠。那怎样给宝宝断奶呢?

　　1、 做好断奶的准备

　　宝宝断奶对妈妈和宝宝来说都是一件不小的事，两方都要做好心理上和生理上对于断奶的预备工作。这样的工作是要在4~6个月就能开始预备了。在4个月的时候，就可以开始宝宝合理的增添辅食了，让宝宝慢慢顺应许多种食物，使宝宝的胃口从单一渐渐变化为多样的。自宝宝6~8个月起，逐渐降低喂乳的次数，使宝宝慢慢适应，为完善断乳做好合理的准备。

　　2、 选择适当的月龄来断奶

　　专家研究表示，婴儿在10~12个月时，就可以断奶。断奶过早，由于宝宝消化能力不是很完善，过多的增加辅食，会引致宝宝消化不良、腹胀或者营养不良等结果。断奶太早或者太晚对宝宝的身体健康都不利。对于断奶具体的时间，宝妈要依据自己和宝宝在生活中的具体情况来做决定。

　　3、 选择断奶的最佳季节

　　让宝宝断奶的最佳季节就是春天和秋天。断奶会转变宝宝们的生活方式和日常习惯，春天和秋天断奶对于宝宝的障碍较小。夏天宝宝出的汗多，胃口也不是很好，消化功能较弱，如果再去改变孩子的饮食种类和进食的规律，就会导致消化能力混乱，宝宝也可能呕吐或腹泻。冬季也是呼吸道感染的高峰期，容易让宝宝发生伤风感冒、急性咽喉炎，严重导致肺炎等。因此，冬天给宝宝断奶也不恰当。

　　断奶后宝宝吃什么？

　　在给宝宝断奶的过程中，宝爸宝妈要更专心的照顾宝宝。给宝宝做些较稀、碎的食物，避免因消化不良而“拉肚子”。不宜吃油腻、冰冷的食物。一天吃四顿饭为好，还需要保持每天给予牛奶或者其他的乳制产品250-500ml。自从孩子断奶之后，就需要做到稳定饮食，尽量多吃一些对宝宝的健康发育有利益的食物，以确保对于热能与营养素的需要以及保持营养素之间的均衡。

　　断奶，对宝宝来说，是一个很大的考验，既要考验宝宝的适应能力，又要考验宝宝的身体素质。合理断奶，一定要循序渐进来进行，不论从辅食的增加还是从宝宝的情感需要，妈妈们都要照顾到。

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